Kaszel

Jak odróżnić kaszel mokry od suchego? Jak z nim walczyć? Co to w ogóle jest kaszel i jakie są jego przyczyny?

Kaszel jest podstawowym, bezwarunkowym odruchem obronnym organizmu.

Może występować przy podrażnieniu błony śluzowej gardła lub gdy coś w gardle zalega (np wydzielina lub jakieś ciało obce).

Przyczyn podrażnienia gardła może być wiele. Dolegliwości, które mogą powodować kaszel to:

• infekcje wirusowe lub bakteryjne

• astma oskrzelowa

• refluks żołądkowy

• alergię

• gruźlica

• niewydolność serca

• czynniki środowiskowe jak np zanieczyszczenie powietrza

Rodzaje kaszlu.

Rozróżniamy 2 rodzaje kaszlu - suchy lub mokry.
Kaszel suchy jest odruchem, któremu nie towarzyszy wykrztuszanie wydzieliny.

Często pojawia się:

• po przebytych infekcjach

• przy refluksie żołądkowym

• przy podrażnieniach gardła spowodowanych np. przebywaniem w klimatyzowanych pomieszczeniach

• zażywanie niektórych leków (np beta-blokery)

Kaszel mokry powoduje odkrztuszanie wydzieliny.

Może być spowodowany:

• infekcjami bakteryjnymi lub wirusowymi

• tzw kaszel palacza

• gruźlica

• chore zatoki

• alergie

• POChP

• zapalenie oskrzeli lub płuc

Jak leczyć kaszel?

Kaszel suchy leczymy preparatami:

• powlekającymi błonę śluzową gardła (m.in. prawoślaz, porost islandzki, podbiał)

• hamujące odruch wykrztuśny (m.in. Butamirat, Codeini phosphas hemihydricus)

• przeciw zapalnymi (m.in. Cholini salicylas, Flubriprofenum)

• vit. A&E w kapsułkach olejowych do rozgryzania)

Kaszel mokry leczymy preparatami:

• wykrztuśnymi (m.in. Bromhexidini hydrochloridum, Ambroxoli hydrochloridum)

• rozrzedzające wydzielinę (m.in. Acetylocysteinum)

Jak zapobiegać infekcją górnych dróg oddechowych? Jak wzmocnić odporność?

Witamina C

• wzmacnia układ odpornościowy zwiększając aktywność limfocytów

• zmniejsza częstotliwość zachorowań

• ma działanie przeciwutleniające

Jeżówka purpurowa (Echinacea purpurea)

• łagodzi objawy przeziębienia i infekcji górnych dróg oddechowych

• wzmacnia odporność

• wykazuje działanie przeciwgorączkowe

• działa przeciwzapalnie ograniczając wydzielanie histaminy

• można stosować również zewnętrznie przy leczeniu owrzodzeń, oparzeń, stanów zapalnych skóry i innych podobnych dolegliwości.

Czosnek zwany 'naturalnym antybiotykiem'

• Ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze.

• Wspomaga również trawienie i wzmaga apetyt.

• Wzmacnia odporność. Zawiera wiele witamin i minerałów (m.in. witaminę A, witaminy B, żelazo, wapń, selen czy magnez).

Zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna i higiena (m.in. rąk) również mogą przyczynić się do tego, że będziemy mieli lepszą odporność i będziemy mniej chorować.

Mgr Witold Pietrasiński